Wuku fisik
Tansah meksa getih ing kontrol
ngedhunake kolésterol, Ngedhunake risiko penyakit jantung, Ndadekake sistem imun luwih
Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental
nambah kesadaran, mundhak alertness, relief kaku
Nyegah penyakit
-
Cures diabetes mellitus, Ngedhunaké risiko diabetes, kanker ngalangi
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
Fungsi minangka antioksidan sing
Perawatan Rambut
-
Mundak akeh rambute luwih cepet
Perawatan kulit
-
Good Kanggo Kulit, Ngruwat kukul lan pimples
Sisih efek Risk Low
insomnia, nervousness, nguyang
kuatir, Sakit Kepala, nguyang, Masalah turu, mutahke
Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, diare, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, balung thinning (osteoporosis)
kelainan kuatir, kontrak Heart