1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Tansah meksa getih ing kontrol
Ngedhunake risiko penyakit jantung, nglindhungi balung, strengthens balung
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental
Menehi efek calming, ngalangi dizziness, atine refreshes, relieves tension, Ngasah skills pikiran
1.2 Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
Apik kanggo patients ulcer, Wis anti kanker, Ngalangi penyakit jantung
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya
Fungsi minangka antioksidan sing, Nglindhungi untu, nyuda kelemon, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
Mbenakake vitalitas kulit
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
insomnia, nervousness, nguyang
Mbebayani kanggo nyusoni lan wanita ngandhut
1.4.2 Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, diare, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, balung thinning (osteoporosis)
ora Sumadhiya