1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Tansah meksa getih ing kontrol
Tansah ngambakake pencernaan sehat, ngedhunake kolésterol, Ndadekake sistem imun luwih
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental
gelut depresi, Menehi efek calming, strengthens swasana ati, relief kaku
1.2 Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
kanker ngalangi, Ngalangi penyakit Parkinson
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya
Gelut ala ambegan, Health Oral, Ngalangi waos bosok
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
Good Kanggo Kulit
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
insomnia, nervousness, nguyang
ora Sumadhiya
1.4.2 Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, diare, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, balung thinning (osteoporosis)
ora Sumadhiya