Kesehatan keuntungan
Wuku fisik
-
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental, ngalangi dizziness
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
Nyegah penyakit
-
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
Perawatan Rambut
-
-
Perawatan kulit
-
-
sisih efek
Sisih efek Risk Low
indigestion, nguyang, Stomoch prihatin lan bloating
acidity, kelainan turu
Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, masalah pencernaan, balung thinning (osteoporosis)
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)