1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
ora Sumadhiya
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental, ngalangi dizziness
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
1.2 Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
insomnia, nervousness, nguyang
acidity, kelainan turu
1.4.2 Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, diare, Unknown, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, balung thinning (osteoporosis)
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)