1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
ngedhunake kolésterol
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
tamba sirah, ngalangi dizziness, relieves tension
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
1.2 Nyegah penyakit
Wis anti kanker
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Gelut ala ambegan, Duwe anti bakteri, Ngalangi waos bosok, Migunani kanggo kontrol bobot
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
Mbenakake vitalitas kulit, Slows mudhun proses tuwa
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
mual, reaksi kulit, mutahke
acidity, kelainan turu
1.4.2 Sisih efek Risk High
Conjunctivities, masalah ambegan
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)