1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
ora Sumadhiya
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, mbenakake pencernaan, mundhak kakebalan, Tansah meksa getih ing kontrol, Tansah ngambakake pencernaan sehat, ngedhunake kolésterol, Ndadekake sistem imun luwih, nglindhungi balung
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental, stimulasi Mind
tamba sirah, mundhak alertness, stimulasi Mind, relieves tension, strengthens swasana ati
1.2 Nyegah penyakit
Cures penyakit Alzheimer, Wis anti kanker
Ngedhunaké pain otot kirim karyawan, kanker ngalangi, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda infèksi bakteri lan jamur, Nyuda pain menstruasi
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Mbantu kanggo ngobong lemak
Detoxifies awak, Duwe anti bakteri, Ngalangi waos bosok, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
Mbenakake tektur rambute
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
Slows mudhun proses tuwa
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
nguyang, sleeplessness, tension
kuatir, constipation, kelainan turu
1.4.2 Sisih efek Risk High
kuatir leukemia, masalah pencernaan, masalah ati, sirah abot
diare, kelainan ginjel, fluorosis Balung, worsens glaucoma