Wuku fisik
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Mbantu pangayoman jantung, mundhak kakebalan, Ngedhunake risiko penyakit jantung, Ndadekake sistem imun luwih
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
Mental Kesehatan keuntungan
atine refreshes
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
Nyegah penyakit
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2, Wis anti kanker
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
Perawatan kulit
Slows mudhun proses tuwa
-
Sisih efek Risk Low
insomnia, mual, nervousness, nguyang, reaksi kulit, upsets weteng
acidity, kelainan turu
Sisih efek Risk High
palpitations, tremors
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)