1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Mbantu pangayoman jantung, mundhak kakebalan, Ngedhunake risiko penyakit jantung, Ndadekake sistem imun luwih
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
atine refreshes
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
1.2 Nyegah penyakit
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2, Wis anti kanker
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
Slows mudhun proses tuwa
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
insomnia, mual, nervousness, nguyang, reaksi kulit, upsets weteng
acidity, kelainan turu
1.4.2 Sisih efek Risk High
palpitations, tremors
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)