Wuku fisik
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung, mbenakake pencernaan, mundhak kakebalan, nglindhungi balung, strengthens balung
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
Mental Kesehatan keuntungan
gelut depresi, Menehi efek calming, mundhak alertness, atine refreshes
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
Nyegah penyakit
Ngedhunaké risiko diabetes, kanker ngalangi, Ngalangi penyakit Parkinson, ngruwat artherosclerosis
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Detoxifies awak, Health Oral, Migunani kanggo kontrol bobot
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
Sisih efek Risk Low
Pening, Sakit Kepala, irritability, Muni ing kuping, kelainan turu, mutahke
acidity, kelainan turu
Sisih efek Risk High
kejang, diare, heartburn, deg-degan ora duwe aturan baku
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)