Benefici fisici
Benefici per la salute mentale
Prevenzione delle malattie
Tutti i benefici per la salute
Cura dei capelli
Cura della pelle
Effetti collaterali a basso rischio
Effetti collaterali ad alto rischio
Mantiene salute del tratto digestivo, abbassa il colesterolo, Rende migliore sistema immunitario
combattimenti depressione, Dà effetto calmante, rafforza l'umore, Alleviare lo stress
previene il cancro, Previene la malattia di Parkinson
Combatte l'alito cattivo, Igiene orale, Previene la carie
prontezza mentale, Impedisce vertigini
Insonnia, Nervosismo, Irrequietezza
Disturbo d'ansia, Diarrhea, Malattia del cuore, Alta pressione sanguigna, Sindrome dell'intestino irritabile, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)