Benefici fisici
migliora la salute
abbassa il colesterolo, Riduce il rischio di malattie cardiovascolari, Rende migliore sistema immunitario
Benefici per la salute mentale
Dà effetto calmante, curare il mal di testa, prontezza mentale
Aumentare la consapevolezza, aumenta la vigilanza, Alleviare lo stress
Prevenzione delle malattie
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Cura diabete mellito, Riduce il rischio di diabete, previene il cancro
Tutti i benefici per la salute
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Funziona come un antiossidante
Cura dei capelli
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Cresce capelli più veloce
Cura della pelle
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Buono per la pelle, Tratta acne e brufoli
Effetti collaterali a basso rischio
Stipsi, Vertigini, pizzicore, Debolezza
Ansia, Mal di testa, Irrequietezza, Problemi di sonno, vomito
Effetti collaterali ad alto rischio
Diarrhea, Dolori di stomaco
Disturbo d'ansia, contrazione del cuore