Keuntungan sehat
Manfaat fisik
menurunkan kolesterol
-
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan Energi, meningkatkan kewaspadaan, memperkuat suasana hati
kewaspadaan mental, mencegah pusing, memperkuat suasana hati
Pencegahan penyakit
Ia memiliki sifat anti kanker
-
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Memiliki sifat anti bakteri, meningkatkan metabolisme, Kesehatan mulut, Berguna untuk mengontrol berat badan
-
Perawatan Rambut
-
-
Perawatan kulit
Memperlambat proses penuaan, Memperlakukan jerawat dan jerawat
-
Efek samping
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Sembelit, Tidak cocok untuk wanita hamil dan menyusui, Kegelisahan, Gangguan tidur
Insomnia, gugup, Kegelisahan, perut Peradangan
Efek Samping Risiko Tinggi
kecemasan akut, Penyakit hati, fluorosis tulang
Gangguan kecemasan, Penyakit jantung, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, sakit perut, penipisan tulang (osteoporosis)