Keuntungan sehat
Manfaat fisik
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, melindungi tulang, menguatkan tulang
Membuat tekanan darah dalam kontrol
Mental Manfaat Kesehatan
-
kewaspadaan mental
Pencegahan penyakit
kanker mencegah, Mencegah penyakit jantung
-
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Perkelahian bau mulut, Kesehatan mulut, Melindungi gigi
-
Perawatan Rambut
-
-
Perawatan kulit
Memperlambat proses penuaan
-
Efek samping
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Pusing, Mual, Arik
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Dehidrasi, Diare
Gangguan kecemasan, Diare, Penyakit jantung, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, penipisan tulang (osteoporosis)