Keuntungan sehat
Manfaat fisik
meningkatkan kesehatan
Membantu perlindungan jantung
Mental Manfaat Kesehatan
Memberikan efek menenangkan, obat sakit kepala, kewaspadaan mental
meningkatkan memori, meningkatkan memori, Meningkatkan kinerja kesehatan mental
Pencegahan penyakit
-
Mengurangi penyakit kardiovaskular
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
-
Perawatan Rambut
-
-
Perawatan kulit
-
-
Efek samping
Efek Samping Risiko Rendah
Sembelit, Pusing, gatal, Kelemahan
Kegelisahan, Insomnia
Efek Samping Risiko Tinggi
Diare, sakit perut
Diabetes, Diare, Penyakit jantung, Masalah jantung, Meningkatkan tingkat kolesterol