Manfaat fisik
meningkatkan kesehatan
Membantu perlindungan jantung, Meningkatkan sirkulasi darah, Membuat tekanan darah dalam kontrol, menurunkan kolesterol
Mental Manfaat Kesehatan
Memberikan efek menenangkan, obat sakit kepala, kewaspadaan mental
meningkatkan memori, meningkatkan memori, obat sakit kepala
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
-
Efek Samping Risiko Rendah
Sembelit, Pusing, gatal, Kelemahan
Tidak baik untuk saraf
Efek Samping Risiko Tinggi
Diare, sakit perut
-