घर
चाय और कॉफी


एरबा मेट टी या कार्टाडो


कार्टाडो या एरबा मेट टी


क्या है

रंग
पीलापन लिये हुए हरा   
भूरा, हल्का भूरा   

प्रकार
दोस्त, हरा, हर्बल   
कोर्टाडो बॉम्बव (गाढ़ा दूध के साथ एस्प्रेसो), लेचे इ लेचे (गाढ़ा दूध और शीर्ष पर क्रीम के साथ)   

दूध सामग्री
थोड़ा   
पूर्ण कप   

स्वाद
कड़वा   
मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
दालचीनी, लौंग, अदरक, दूध, जायफल   
एस्प्रेसो, दूध   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
30 मिनटों   
9
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों को मजबूत   
उपलब्ध नहीं है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति को बढ़ा देता है, एकाग्रता बढ़ जाती है, मानसिक सतर्कता, मानसिक स्पष्टता   
प्रभावी उत्तेजक, अवसाद विरोधी, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता   

रोग प्रतिरक्षण
टाइप 2 मधुमेह के सहायक, हृदय रोग रोकता है, हृदय रोगों कम कर देता है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, सरदर्द, जी मिचलाना, उन्निद्रता, पेट खराबी, उल्टी   
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कैंसर पैदा कर सकता, उच्च रक्त चाप, अनियमित दिल की धड़कन, जिगर की बीमारी   
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस), मोतियाबिंद बिगड़ जाती है   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
85.00 मिलीग्राम   
20
277.00 मिलीग्राम   
37

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
85.00 मिलीग्राम   
18
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं है   
277.00 मिलीग्राम   
13

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
85.00 मिलीग्राम   
17
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
277.00 मिलीग्राम   
11

कैफीन स्तर
मध्यम   
अत्यंत   

सुरक्षित स्तर
उपलब्ध नहीं है   
400.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
उपलब्ध नहीं है   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
थकान, उल्टी, अनिद्रा, उल्टी   
रक्त चाप, सशक्त दिल संकुचन, गठिया के हमलों, असंयमिता   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
13.00 किलोकॅलरी   
6

चीनी के साथ
1.70 किलोकॅलरी   
7
20.00 किलोकॅलरी   
18

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
30.00 किलोकॅलरी   
7

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
56.00 किलोकॅलरी   
6

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
78.00 किलोकॅलरी   
7

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
104.00 किलोकॅलरी   
7

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
110.00 किलोकॅलरी   
15

फॅट्स
1.50 ग्रॅम   
13
7.80 ग्रॅम   
29

कार्बोहाईड्रेट
1.50 ग्रॅम   
13
7.70 ग्रॅम   
25

प्रोटीन
1.00 ग्रॅम   
29
5.40 ग्रॅम   
17

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
अमांडा, पारिस्थितिकी चाय, गुयकी   
नेस्केफे, तस्सिमो   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
यूरोप, दक्षिण अमेरिका   
यमन   

उत्पत्ति काल
19 वी सदी   
अनजान   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
दुर्लभ   

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