रंग
हरा, हल्का हरा, पीला, पीलापन लिये हुए हरा
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
प्रकार
Junshan Yinzhen, होऊशन हुआंग्या, मेंग डींग हुआंग्या, दा ये छिंग, हुआंग तांग
आइस्ड लट्टे, लाटे मॅकिआतो, वेनिला लट्टे, चाय लेट्टे कॉफ़ी
दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत
पूर्ण कप
स्वाद
मिठाई
मलाईदार, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
गर्म पानी, चीनी
एस्प्रेसो, दूध
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों10 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
एड्स मल त्याग, गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता
ताज़गी, अनुभूति बढ़ाता, मानसिक सतर्कता
रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है, एसॉफेगियाल कॅन्सर रोकता, स्तन कैंसर से बचाता है, प्रोस्ट्रेट कैंसर से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
शरीर डिटॉक्सिफाय
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
घबराहट
पेट की गैस, खुजली, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, जी मिचलाना
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, उच्च रक्त चाप, जिगर की बीमारी, मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
पीठ दर्द, मोटापा, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन
कैफीन सामग्री
33.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
33.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
-75.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
-150.00 मिलीग्राम
0
415
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वेंटी (20 floz)
-150.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
33.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
30.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
-150.00 मिलीग्राम
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
-225.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
कम
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
200.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
300.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
हयपेरगलयसएमिया, चिड़चिड़ापन, कठोरता
चिंता विकार, रक्त चाप, ऐंठन, ऊर्जा झूलों, अल्सर
चीनी के बिना
4.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
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चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी17.00 किलोकॅलरी
0
400
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स्किम्ड दूध के साथ
6.00 किलोकॅलरी113.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
21.00 किलोकॅलरी130.00 किलोकॅलरी
0
440
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सारा दूध के साथ
9.00 किलोकॅलरी203.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
26.00 किलोकॅलरी220.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
26.00 किलोकॅलरी223.00 किलोकॅलरी
0
430
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फॅट्स
0.00 ग्रॅम11.00 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
1.00 ग्रॅम18.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
1.00 ग्रॅम12.00 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
लिप्टन
लिप्टन, नेस्केफे, स्टारबक्स, तस्सिमो, ट्वीनिंग्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
चीन
इटली
उत्पत्ति काल
618 - 907
19 वी सदी
लोकप्रियता
दुर्लभ
ख्याति प्राप्त