1 क्या है
1.1 रंग
मलाई, हल्का भूरा, धूमिल सफ़ेद
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
1.2 प्रकार
फ्लैट कॉफी
आइस्ड लट्टे, लाटे मॅकिआतो, वेनिला लट्टे, चाय लेट्टे कॉफ़ी
1.3 दूध सामग्री
1.4 स्वाद
1.5 सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम, बरफीला, गरम
गरम
1.6 ऍडिटिव्स
गर्म पानी, दूध
एस्प्रेसो, दूध
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
स्वास्थ्य में सुधार
उपलब्ध नहीं है
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
ताज़गी, अनुभूति बढ़ाता, मानसिक सतर्कता
2.2 रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
शरीर डिटॉक्सिफाय
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
पेट की गैस, खुजली, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, जी मिचलाना
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
पीठ दर्द, मोटापा, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
77.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
77.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं है75.00 मिलीग्राम
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं है150.00 मिलीग्राम
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं है150.00 मिलीग्राम
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
77.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है150.00 मिलीग्राम
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है150.00 मिलीग्राम
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है225.00 मिलीग्राम
0
405
3.4 कैफीन स्तर
3.4.1 सुरक्षित स्तर
उपलब्ध नहीं है400.00 मिलीग्राम
0
400
3.4.2 हानिकारक स्तर
उपलब्ध नहीं है500.00 मिलीग्राम
0
500
3.5 कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चिंता विकार, रक्त चाप, ऐंठन, ऊर्जा झूलों, अल्सर
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है17.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है113.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है130.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है203.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है220.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
60.00 किलोकॅलरी223.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 फॅट्स
2.00 ग्रॅम11.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
4.00 ग्रॅम18.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रोटीन
1.00 ग्रॅम12.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, मिलस्टोन, मोक्कोनो, नेस्केफे, स्टारबक्स
लिप्टन, नेस्केफे, स्टारबक्स, तस्सिमो, ट्वीनिंग्स
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
5.2.2 उत्पत्ति काल
लगभग 15 वीं सदी
19 वी सदी
5.3 लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त