रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
काली, हल्का भूरा
प्रकार
आइस्ड लट्टे, लाटे मॅकिआतो, वेनिला लट्टे, चाय लेट्टे कॉफ़ी
-
दूध सामग्री
पूर्ण कप
पूर्ण कप
स्वाद
मलाईदार, मिठाई
थोड़ा कड़वा
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम, गरम
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
दूध, चीनी, पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों10 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
10 मिनटों10 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
रक्त परिसंचरण में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ताज़गी, अनुभूति बढ़ाता, मानसिक सतर्कता
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, खुजली, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, जी मिचलाना
-
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
पीठ दर्द, मोटापा, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन
-
कैफीन सामग्री
75.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
75.00 मिलीग्राम167.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
75.00 मिलीग्राम140.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्राम140.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम280.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम80.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम140.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
225.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
बहुत अधिक
कम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम120.00 मिलीग्राम
0
400
👆🏻
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम120.00 मिलीग्राम
0
600
👆🏻
कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, रक्त चाप, ऐंठन, ऊर्जा झूलों, अल्सर
सरदर्द, अनिद्रा, जीत्तेरिनेस्स
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
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चीनी के साथ
17.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
113.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
130.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
440
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सारा दूध के साथ
203.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
220.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
223.00 किलोकॅलरी134.00 किलोकॅलरी
0
430
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फॅट्स
11.00 ग्रॅम5.95 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
18.00 ग्रॅम14.57 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
12.00 ग्रॅम5.89 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
लिप्टन, नेस्केफे, स्टारबक्स, तस्सिमो, ट्वीनिंग्स
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इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
इटली
इंडिया
उत्पत्ति काल
19 वी सदी
16 वीं शताब्दी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त