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बनचा टी

चाय बनाम बनचा टी

1 क्या है
1.1 रंग
काली, भूरा, हरा, लाल, पीला
हल्का हरा
1.2 प्रकार
सफेद, पीला, हरा, उलाँग, काली, पोस्ट किण्वित, हर्बल, रूयबोस, दोस्त, खिल रही हे, चमेली चाय, पु-एर्ह
हर्बल, हरा
1.3 दूध सामग्री
आधा कप
की जरूरत नहीं है
1.4 स्वाद
थोड़ा कड़वा, मिठाई
कड़वा
1.5 सर्विंग स्टाईल
गरम, बरफीला
गरम
1.6 ऍडिटिव्स
दूध, मसाले, चीनी, पानी
चाय की पत्तियां, पानी
1.7 सर्विंग की संख्या
1
1
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
सेंचा टी
0 15
1.8.2 पकाने का समय
5 मिनटों5 मिनटों
फारीसेईर
0 720
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों की रक्षा
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सिर दर्द का इलाज, सतर्कता बढ़ जाती है, मन उत्तेजना, तनाव से राहत मिलती, अच्छे मूड बनाता है
सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक सतर्कता, तनाव से राहत मिलती
2.2 रोग प्रतिरक्षण
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण कम कर देता है, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखता है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है, डिम्बग्रंथि के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
2.3.1 बालों की देखभाल
बाल बनावट में सुधार
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
त्वचा के लिए अच्छा
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, कब्ज, निद्रा विकार
चिड़चिड़ापन, पेट खराबी
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, किडनी विकार, स्केलेटल फ्लोरोसिस, मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
उपलब्ध नहीं है
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
26.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
हर्बल टी
0 300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
26.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
हर्बल टी
0 265
3.2.2 लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
हर्बल टी
0 300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
हर्बल टी
0 330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
हर्बल टी
0 415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
26.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
हर्बल टी
0 265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
हर्बल टी
0 300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
हर्बल टी
0 320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
हर्बल टी
0 405
3.4 कैफीन स्तर
कम
बहुत कम
3.4.1 सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
मारोक्चिनो
0 400
3.4.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
मारोक्चिनो
0 500
3.5 कैफीन के प्रभाव
हृदय संबंधी अतालता, थकान, सरदर्द, उल्टी, नींद कठिनाइयों
चक्कर आना, नींद कठिनाइयों
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
कॉफी
0 418
4.2 चीनी के साथ
24.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
इंडियन फिल्टर कॉफी
0 400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
10.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
इंडियन फिल्टर कॉफी
0 173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
34.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
इंडियन फिल्टर कॉफी
0 190
4.5 सारा दूध के साथ
19.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
इंडियन फिल्टर कॉफी
0 233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
43.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
अफोगातो
0 470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
43.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
अफोगातो
0 310
4.8 फॅट्स
0.00 ग्रॅमउपलब्ध नहीं है
कॉफी
0 42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
0.40 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
कॉफी
0 7278
4.10 प्रोटीन
0.10 ग्रॅमउपलब्ध नहीं है
ग्रीन टी
0 3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
बिगेलो, हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, ताज़ो, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री
हिमे, कार्बनिक
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
चीन
जापान
5.2.2 उत्पत्ति काल
10 वीं सदी
उपलब्ध नहीं है
5.3 लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त