1 क्या है
1.1 रंग
हरा, हल्का हरा
काली, भूरा, हरा, लाल, पीला
1.2 प्रकार
हरा
सफेद, पीला, हरा, उलाँग, काली, पोस्ट किण्वित, हर्बल, रूयबोस, दोस्त, खिल रही हे, चमेली चाय, पु-एर्ह
1.3 दूध सामग्री
1.4 स्वाद
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
चाय की पत्तियां, पानी
दूध, मसाले, चीनी, पानी
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
दिल संरक्षण में मदद करता है, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों की रक्षा
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
तरोताजा कर देती है मन
सिर दर्द का इलाज, सतर्कता बढ़ जाती है, मन उत्तेजना, तनाव से राहत मिलती, अच्छे मूड बनाता है
2.2 रोग प्रतिरक्षण
यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोगों कम कर देता है
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण कम कर देता है, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
शरीर डिटॉक्सिफाय, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
बाल बनावट में सुधार
2.3.2 त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, चिड़चिड़ापन, जी मिचलाना, बेचैनी
चिंता, कब्ज, निद्रा विकार
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
अनियमित दिल की धड़कन
दस्त, किडनी विकार, स्केलेटल फ्लोरोसिस, मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
40.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
40.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
40.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
405
3.4 कैफीन स्तर
3.4.1 सुरक्षित स्तर
उपलब्ध नहीं है400.00 मिलीग्राम
0
400
3.4.2 हानिकारक स्तर
उपलब्ध नहीं है500.00 मिलीग्राम
0
500
3.5 कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, चिड़चिड़ापन, बेचैनी
हृदय संबंधी अतालता, थकान, सरदर्द, उल्टी, नींद कठिनाइयों
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है0.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है24.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है10.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है34.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है19.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है43.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है43.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 फॅट्स
4.70 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
47.70 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रोटीन
24.50 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
बिगेलो, लिप्टन, कार्बनिक, योगी ट्री
बिगेलो, हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, ताज़ो, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
5.2.2 उत्पत्ति काल
सत्रवहीं शताब्दी
10 वीं सदी
5.3 लोकप्रियता