घर
चाय और कॉफी


रूईबोस टी या छीना ग्रीन टी


छीना ग्रीन टी या रूईबोस टी


क्या है

रंग
लाल   
हरा   

प्रकार
हर्बल   
हरा, हर्बल   

दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
फल, मिठाई   
मिट्टी की   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
शहद, निम्बू, दूध   
चाय की पत्तियां, पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, लिवर के लिए अच्छा है, दिल संरक्षण में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार, हड्डियों की रक्षा   
अल्जाइमर रोग   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती   
स्मृति को बढ़ा देता है, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, सतर्कता बढ़ जाती है   

रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, हृदय रोगों कम कर देता है, मांसपेशियों की ऐंठन से छुटकारा दिलाता है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, दांतों की रक्षा   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
बाल बनावट में सुधार   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, कब्ज, निद्रा विकार   
उलझन, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
ख़राब प्रजनन क्षमता, गुर्दे की पथरी, जिगर की बीमारी   
शरीर की अनियमितता, दस्त, अनियमित दिल की धड़कन   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
0.00 मिलीग्राम   
45.00 मिलीग्राम   
11

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
0.00 मिलीग्राम   
45.00 मिलीग्राम   
10

लंबा (12 floz)
0.00 मिलीग्राम   
45.00 मिलीग्राम   
4

ग्रांडे (16 floz)
0.00 मिलीग्राम   
45.00 मिलीग्राम   
3

वेंटी (20 floz)
0.00 मिलीग्राम   
85.00 मिलीग्राम   
3

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
0.00 मिलीग्राम   
45.00 मिलीग्राम   
9

लंबा (354 मिलीलीटर)
0.00 मिलीग्राम   
45.00 मिलीग्राम   
2

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
0.00 मिलीग्राम   
45.00 मिलीग्राम   
2

वेंटी (591 मिलीलीटर)
0.00 मिलीग्राम   
85.00 मिलीग्राम   
2

कैफीन स्तर
कैफीन मुक्त   
कम   

कैफीन के प्रभाव
उपलब्ध नहीं है   
उलझन, अनियमित दिल की धड़कन, चिड़चिड़ापन, उल्टी   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
0.00 किलोकॅलरी   

चीनी के साथ
15.50 किलोकॅलरी   
14
0.00 किलोकॅलरी   

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
0.00 किलोकॅलरी   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
0.00 किलोकॅलरी   

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
0.00 किलोकॅलरी   

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
0.00 किलोकॅलरी   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
0.00 किलोकॅलरी   

फॅट्स
0.00 ग्रॅम   
0.00 ग्रॅम   

कार्बोहाईड्रेट
15.50 ग्रॅम   
36
0.00 ग्रॅम   

प्रोटीन
3.50 ग्रॅम   
22
0.00 ग्रॅम   
99+

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
फ्रेशपक, लिप्टन, योगी ट्री   
लिप्टन, टेटली, ट्वीनिंग्स, टायफू   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
दक्षिण अफ्रीका   
चीन   

उत्पत्ति काल
सत्रवहीं शताब्दी   
2000 साल पहले   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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