घर
चाय और कॉफी


रूईबोस टी या कफफे अमेरिकनो


कफफे अमेरिकनो या रूईबोस टी


क्या है

रंग
लाल   
गहरा भूरा   

प्रकार
हर्बल   
कोई प्रकार   

दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
फल, मिठाई   
मजबूत और समृद्ध   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
शहद, निम्बू, दूध   
मलाई, एस्प्रेसो, गर्म पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, लिवर के लिए अच्छा है, दिल संरक्षण में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार, हड्डियों की रक्षा   
उपलब्ध नहीं है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती   
ताज़गी, सतर्कता बढ़ जाती है   

रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, हृदय रोगों कम कर देता है, मांसपेशियों की ऐंठन से छुटकारा दिलाता है   
अल्जाइमर रोग के इलाज   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, दांतों की रक्षा   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
बाल बनावट में सुधार   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, कब्ज, निद्रा विकार   
अन्य रोगों के साथ हस्तक्षेप, उन्निद्रता   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
ख़राब प्रजनन क्षमता, गुर्दे की पथरी, जिगर की बीमारी   
कैंसर पैदा कर सकता, सिरोसिस, अग्न्याशय की सूजन   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
0.00 मिलीग्राम   
75.00 मिलीग्राम   
17

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
0.00 मिलीग्राम   
75.00 मिलीग्राम   
15

लंबा (12 floz)
0.00 मिलीग्राम   
150.00 मिलीग्राम   
10

ग्रांडे (16 floz)
0.00 मिलीग्राम   
225.00 मिलीग्राम   
11

वेंटी (20 floz)
0.00 मिलीग्राम   
300.00 मिलीग्राम   
11

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
0.00 मिलीग्राम   
75.00 मिलीग्राम   
14

लंबा (354 मिलीलीटर)
0.00 मिलीग्राम   
150.00 मिलीग्राम   
8

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
0.00 मिलीग्राम   
225.00 मिलीग्राम   
9

वेंटी (591 मिलीलीटर)
0.00 मिलीग्राम   
300.00 मिलीग्राम   
8

कैफीन स्तर
कैफीन मुक्त   
बहुत अधिक   

सुरक्षित स्तर
उपलब्ध नहीं है   
400.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
उपलब्ध नहीं है   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
उपलब्ध नहीं है   
चिंता विकार, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव, अनियमित दिल की धड़कन   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
15.50 किलोकॅलरी   
14
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
15.00 किलोकॅलरी   
5

फॅट्स
0.00 ग्रॅम   
उपलब्ध नहीं है   

कार्बोहाईड्रेट
15.50 ग्रॅम   
36
2.00 ग्रॅम   
15

प्रोटीन
3.50 ग्रॅम   
22
1.00 ग्रॅम   
29

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
फ्रेशपक, लिप्टन, योगी ट्री   
नेस्केफे, स्टारबक्स   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
दक्षिण अफ्रीका   
अमेरिकी स्पेनिश   

उत्पत्ति काल
सत्रवहीं शताब्दी   
1970   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
मध्यम   

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