घर
चाय और कॉफी


रूईबोस टी या केफे औ लाइट


केफे औ लाइट या रूईबोस टी


क्या है

रंग
लाल   
भूरा व्हाइट, हल्का भूरा   

प्रकार
हर्बल   
एस्प्रेसो   

दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत   
जला हुआ दुध   

स्वाद
फल, मिठाई   
कड़वे और मीठे, मधुर   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
शहद, निम्बू, दूध   
दूध, पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
15 मिनटों   
7

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, लिवर के लिए अच्छा है, दिल संरक्षण में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार, हड्डियों की रक्षा   
उपलब्ध नहीं है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती   
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता   

रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, हृदय रोगों कम कर देता है, मांसपेशियों की ऐंठन से छुटकारा दिलाता है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, दांतों की रक्षा   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
बाल बनावट में सुधार   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, कब्ज, निद्रा विकार   
उपलब्ध नहीं है   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
ख़राब प्रजनन क्षमता, गुर्दे की पथरी, जिगर की बीमारी   
उपलब्ध नहीं है   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
0.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
0.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

लंबा (12 floz)
0.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (16 floz)
0.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

वेंटी (20 floz)
0.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
0.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

लंबा (354 मिलीलीटर)
0.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
0.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

वेंटी (591 मिलीलीटर)
0.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन स्तर
कैफीन मुक्त   
कम   

कैफीन के प्रभाव
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
15.50 किलोकॅलरी   
14
66.00 किलोकॅलरी   
32

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
108.00 किलोकॅलरी   
9

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
0.00 ग्रॅम   
0.00 ग्रॅम   

कार्बोहाईड्रेट
15.50 ग्रॅम   
36
1.00 ग्रॅम   
10

प्रोटीन
3.50 ग्रॅम   
22
7.00 ग्रॅम   
13

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
फ्रेशपक, लिप्टन, योगी ट्री   
कॅफे ड्यू मॉन्डे, नेस्केफे डोल्सीये गस्टो, पीट्स कॉफी और चाय   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
दक्षिण अफ्रीका   
फ्रांस   

उत्पत्ति काल
सत्रवहीं शताब्दी   
20 वीं सदी   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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