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चाय और कॉफी


रीस्थरेततो बनाम कॉफी मिल्क


कॉफी मिल्क बनाम रीस्थरेततो


क्या है

रंग
गहरा भूरा, भूरा रंग   
बेईज, भूरा व्हाइट, हल्का भूरा   

प्रकार
एल'औटेनटिको, वैनिला   
NA   

दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत   
3/4 कप   

स्वाद
कड़वा, फल, इनटेन्स एस्प्रेसो   
मलाईदार, दूध का, मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
सर्दी, गरम, बरफीला   

ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी   
चॉकोलेट, चीनी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
उपलब्ध नहीं है   

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   
उपलब्ध नहीं है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक सतर्कता   
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, अनिद्रा, जी मिचलाना, बेचैनी   
लोगों को एलर्जी होने के लिए उपयुक्त नहीं, स्तोमोच हेवीने आंड ब्लोटिंग   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
हड्डियों के घनत्व में कमी, भयानक सरदर्द   
पाचन समस्याओं   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
58.00 मिलीग्राम   
14
95.00 मिलीग्राम   
23

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
58.00 मिलीग्राम   
12
95.00 मिलीग्राम   
21

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
58.00 मिलीग्राम   
11
95.00 मिलीग्राम   
21

कैफीन स्तर
मध्यम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम   
300.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
400.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
अस्थिर हाथों, नींद विलंबता, स्ट्रोक   
चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी, बेचैनी, पेट खराब   

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी   
38.00 किलोकॅलरी   
11

चीनी के साथ
17.00 किलोकॅलरी   
16
70.00 किलोकॅलरी   
33

स्किम्ड दूध के साथ
98.00 किलोकॅलरी   
13
34.00 किलोकॅलरी   
8

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
115.00 किलोकॅलरी   
13
70.00 किलोकॅलरी   
7

सारा दूध के साथ
142.00 किलोकॅलरी   
12
40.00 किलोकॅलरी   
5

सारा दूध और चीनी के साथ
159.00 किलोकॅलरी   
9
90.00 किलोकॅलरी   
5

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
161.00 किलोकॅलरी   
19
100.00 किलोकॅलरी   
14

फॅट्स
8.00 ग्रॅम   
30
0.14 ग्रॅम   
4

कार्बोहाईड्रेट
14.00 ग्रॅम   
33
7.14 ग्रॅम   
23

प्रोटीन
8.00 ग्रॅम   
12
0.31 ग्रॅम   
33

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
गैलियानो   
नेस्केफे, नेस्ले, स्टारबक्स   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
इटली   
रोड आइलैंड   

उत्पत्ति काल
अनजान   
लगभग 15 वीं सदी   

लोकप्रियता
मध्यम   
ख्याति प्राप्त   

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