रंग
गडद तपकिरी, पिवळसर हिरवा
बेईज, काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
प्रकार
एल'औटेनटिको, वॅनिला
-
दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास
3/4 कप
चव
कडू, मधूर, प्रखर एस्प्रेसो
क्रीमी, दुधाचा, गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी
चॉकोलेट, साखर
भौतिक फायदे
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक सावधानता
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता
ऍलर्जी, गोळा येणे
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हाडांची घनता कमी होणे, तीव्र डोकेदुखी
पचन समस्या
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
हात थरथरणे, सुप्त झोप, स्ट्रोक
चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
ब्रांड
गॅल्लीयानो
नेसकॅफे, नेस्टले, स्टारबक्स
मूळ कालावधी
ज्ञात नाही
साधारण 15 व्या शतकात
लोकप्रियता
मध्यम
प्रसिद्ध