रंग
काली, भूरा काला
भूरा, नारंगी
प्रकार
शंग पु’र (राव पु-रह टी) अँड शु पु’र (रिपे पु-रह टी)
कोई प्रकार
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
थोड़ा
स्वाद
मिट्टी की, मधुर, मिठाई
मलाईदार, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
पदार्थ नहीं
ब्राउन शुगर, मलाई, हॉट कॉफी, व्हिस्की
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
3 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
एड्स मल त्याग, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, तरोताजा कर देती है मन
ताज़गी, सतर्कता बढ़ जाती है
रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोगों कम कर देता है
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी
अन्य रोगों के साथ हस्तक्षेप, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, सीने में अम्लता, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
कैंसर पैदा कर सकता, सिरोसिस, अग्न्याशय की सूजन
कैफीन सामग्री
65.00 मिलीग्राम155.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
-155.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
65.00 मिलीग्राम100.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
-110.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
-415.00 मिलीग्राम
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
-155.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
-100.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
-200.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
कम
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
👆🏻
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
उलझन, हयपोकलेमिया, अनिद्रा, मांसपेशियों झटके, अनिद्रा
सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी193.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
चीनी के साथ
17.00 किलोकॅलरी210.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
-80.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-110.00 किलोकॅलरी
0
440
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सारा दूध के साथ
-130.00 किलोकॅलरी
0
290
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सारा दूध और चीनी के साथ
40.00 किलोकॅलरी210.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
0.00 किलोकॅलरी210.00 किलोकॅलरी
0
430
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फॅट्स
0.00 ग्रॅम9.00 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
1.00 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
0.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
युन्नान
बुशमिल्स, फॉलजर्स, ग्राऊंडवर्क, हॉट आइरिशमन, माक्स्वेल हाउस
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
चीन
आयरलैंड
उत्पत्ति काल
7 वीं शताब्दी
1952
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त