रंग
काली, भूरा काला
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
प्रकार
शंग पु’र (राव पु-रह टी) अँड शु पु’र (रिपे पु-रह टी)
केरेमेल मेचितो, एस्प्रेसो मेचितो, हेज़लनट मेचितो
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
3/4 कप
स्वाद
मिट्टी की, मधुर, मिठाई
मलाईदार, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
पदार्थ नहीं
कॅरॅमल, एस्प्रेसो बीन्स, दूध, वैनिला सिरप
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों10 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
3 मिनटों10 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
एड्स मल त्याग, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, तरोताजा कर देती है मन
मानसिक सतर्कता
रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोगों कम कर देता है
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, सीने में अम्लता, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कैफीन सामग्री
65.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
-150.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
65.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
-225.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
-225.00 मिलीग्राम
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
-75.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
-150.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
-225.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
कम
मध्यम
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
उलझन, हयपोकलेमिया, अनिद्रा, मांसपेशियों झटके, अनिद्रा
तेजी से दिल धड़कना, चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी37.00 किलोकॅलरी
0
418
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चीनी के साथ
17.00 किलोकॅलरी54.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
-123.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-140.00 किलोकॅलरी
0
440
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सारा दूध के साथ
-173.00 किलोकॅलरी
0
290
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सारा दूध और चीनी के साथ
40.00 किलोकॅलरी190.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
0.00 किलोकॅलरी200.00 किलोकॅलरी
0
430
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फॅट्स
0.00 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
1.00 ग्रॅम25.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
0.00 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
युन्नान
जेवालिया कॅरॅमेल माचियाटो, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
चीन
अनजान
उत्पत्ति काल
7 वीं शताब्दी
अनजान
लोकप्रियता
मध्यम
मध्यम