घर
चाय और कॉफी


ऊलौंग चाय या केन्यन ग्रीन टी


केन्यन ग्रीन टी या ऊलौंग चाय


क्या है

रंग
काली, सुनहरा भूरा   
हरा   

प्रकार
यू लैन जियांग, जिंग रेन जियांग, Zhi लैन जियांग, पो नीति अध्ययन जियांग, हुआंग ज़हि क्षियांग, आप हुआ जियांग   
हर्बल   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
फल, मिठाई   
थोड़ा कड़वा   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम, बरफीला   

ऍडिटिव्स
जिनसेंग, शहद, गर्म पानी, चीनी   
शहद, निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
स्वास्थ्य में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, हड्डियों को मजबूत   
उपलब्ध नहीं है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता, सोच कौशल पैनापन   
सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है   

रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   

बालों की देखभाल
तेजी से बाल बढ़ता है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है   
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट में दर्द, सरदर्द, अनिद्रा, घबराहट   
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन   
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
40.00 मिलीग्राम   
10
58.00 मिलीग्राम   
14

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
उपलब्ध नहीं है   
58.00 मिलीग्राम   
12

ग्रांडे (16 floz)
40.00 मिलीग्राम   
2
उपलब्ध नहीं है   

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
58.00 मिलीग्राम   
11

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
40.00 मिलीग्राम   
1
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन स्तर
कम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, दस्त, अनियमित दिल की धड़कन   
उल्टी, नींद कठिनाइयों   

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी   
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
24.00 किलोकॅलरी   
19
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड दूध के साथ
10.00 किलोकॅलरी   
2
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
34.00 किलोकॅलरी   
2
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
19.00 किलोकॅलरी   
3
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
43.00 किलोकॅलरी   
2
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
310.00 किलोकॅलरी   
26
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
16.00 ग्रॅम   
37
उपलब्ध नहीं है   

कार्बोहाईड्रेट
34.00 ग्रॅम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

प्रोटीन
10.00 ग्रॅम   
9
उपलब्ध नहीं है   

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रें ऊलोंग   
हरा, काकू, शुआंगशी, तिणवणग   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
चीन   
केन्या   

उत्पत्ति काल
16 वीं शताब्दी   
19 वी सदी   

लोकप्रियता
मध्यम   
मध्यम   

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