घर
चाय और कॉफी


केन्यन ग्रीन टी बनाम अस्साम ब्लॅक टी


अस्साम ब्लॅक टी बनाम केन्यन ग्रीन टी


क्या है

रंग
हरा   
काली, गहरा भूरा   

प्रकार
हर्बल   
हुंवाल अस्साम टी, तराजुलिए अस्साम टी, असम डिकेफ, असम कार्बनिक   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
थोड़ा कड़वा   
शराबी फ्लेवर   

सर्विंग स्टाईल
गरम, बरफीला   
गरम   

ऍडिटिव्स
शहद, निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी   
शहद, गर्म पानी, दूध   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
2 मिनटों   
2

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
3 मिनटों   
3

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है   
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है   
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक स्पष्टता   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है, हृदय रोगों कम कर देता है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता   
अनिद्रा, स्केलेटल फ्लोरोसिस   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस   
रक्ताल्पता, मधुमेह, दिल का दौरा, उच्च रक्त चाप, गुर्दे की पथरी   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
58.00 मिलीग्राम   
14
80.00 मिलीग्राम   
19

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
58.00 मिलीग्राम   
12
80.00 मिलीग्राम   
17

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
58.00 मिलीग्राम   
11
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन स्तर
मध्यम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
उपलब्ध नहीं है   
300.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
उपलब्ध नहीं है   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
उल्टी, नींद कठिनाइयों   
चिंता विकार, बेचैनी, नींद कठिनाइयों   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
2.00 किलोकॅलरी   
1

चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
20.00 किलोकॅलरी   
18

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
90.00 किलोकॅलरी   
13

फॅट्स
उपलब्ध नहीं है   
1.75 ग्रॅम   
14

कार्बोहाईड्रेट
उपलब्ध नहीं है   
0.44 ग्रॅम   
5

प्रोटीन
उपलब्ध नहीं है   
0.64 ग्रॅम   
31

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
हरा, काकू, शुआंगशी, तिणवणग   
अहमद चाय, आर्बर टीस, हॅम्पस्टेड चहा, तेआवना, दो पत्तियों की चाय, वेगमान्स   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
केन्या   
इंडिया   

उत्पत्ति काल
19 वी सदी   
19 वी सदी   

लोकप्रियता
मध्यम   
ख्याति प्राप्त   

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