रंग
गहरा भूरा
काली, भूरा काला
प्रकार
मोका
एस्प्रेसो, रीस्थरेततो
दूध सामग्री
सारा दूध के 2 कप
की जरूरत नहीं है
स्वाद
चोकॉलती
चोकॉलती
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
कोको पाउडर, दूध
एस्प्रेसो, पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों3 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
10 मिनटों10 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, सोच कौशल पैनापन, अच्छे मूड बनाता है
मानसिक सतर्कता, तनाव से राहत
रोग प्रतिरक्षण
-
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, अपचन, उल्टी
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, अनिद्रा, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
मोटापा, पेट के दर्द
चिंता विकार, दस्त, पेट के दर्द
कैफीन सामग्री
-154.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
80.00 मिलीग्राम204.60 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
120.00 मिलीग्राम120.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्राम77.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
70.00 मिलीग्राम120.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
120.00 मिलीग्राम77.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
200.00 मिलीग्राम77.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
225.00 मिलीग्राम410.00 मिलीग्राम
0
475
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कैफीन स्तर
-
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
-100.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
450.00 मिलीग्राम200.00 मिलीग्राम
0
600
👆🏻
कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, उल्टी, पेट खराब
दस्त, चिड़चिड़ापन, उल्टी, बेचैनी, उल्टी
चीनी के बिना
56.00 किलोकॅलरी9.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
चीनी के साथ
0.00 किलोकॅलरी1.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
70.00 किलोकॅलरी15.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
90.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
40.00 किलोकॅलरी30.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
150.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
110.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0
430
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फॅट्स
6.00 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
15.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
22.00 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
इल्ली, नेस्केफे
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
-
ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड
उत्पत्ति काल
-
-
लोकप्रियता
लोकप्रिय
लोकप्रिय