आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
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खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, हृदय रोग के खतरे को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, तनाव से राहत
तरोताजा कर देती है मन
रोग प्रतिरक्षण
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खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, टाइप 2 मधुमेह के सहायक, यह विरोधी कैंसर गुण है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
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बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
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उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, अनिद्रा, बेचैनी
अनिद्रा, जी मिचलाना, घबराहट, बेचैनी, त्वचा प्रतिक्रियाओं, पेट खराबी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, पेट के दर्द
अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
कैफीन सामग्री
154.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
204.60 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
120.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
77.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
415
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वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
120.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
77.00 मिलीग्राम-
0
300
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ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
77.00 मिलीग्राम30.00 मिलीग्राम
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
410.00 मिलीग्राम-
0
475
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कैफीन स्तर
बहुत अधिक
मध्यम
सुरक्षित स्तर
100.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
200.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
दस्त, चिड़चिड़ापन, उल्टी, बेचैनी, उल्टी
चिंता विकार, चक्कर आना, बेचैनी, अनिद्रा