1 क्या है
1.1 रंग
भूरा, भूरा व्हाइट, हल्का भूरा
लाल
1.2 प्रकार
1.3 दूध सामग्री
पूर्ण कप
यदि थोड़ा की जरूरत
1.4 स्वाद
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
शहद, निम्बू, दूध
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, लिवर के लिए अच्छा है, दिल संरक्षण में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार, हड्डियों की रक्षा
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता
अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती
2.2 रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
मधुमेह हो सकता है इलाज, हृदय रोगों कम कर देता है, मांसपेशियों की ऐंठन से छुटकारा दिलाता है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
शरीर डिटॉक्सिफाय, दांतों की रक्षा
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
बाल बनावट में सुधार
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
त्वचा के लिए अच्छा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
चिंता, कब्ज, निद्रा विकार
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
ख़राब प्रजनन क्षमता, गुर्दे की पथरी, जिगर की बीमारी
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
80.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
80.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
80.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
405
3.4 कैफीन स्तर
3.4.1 सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
400
3.4.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
500
3.5 कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी
उपलब्ध नहीं है
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
10.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
418
4.2 चीनी के साथ
27.00 किलोकॅलरी15.50 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
90.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
107.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
190
4.5 सारा दूध के साथ
154.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
171.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
174.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
310
4.8 फॅट्स
5.88 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
8.00 ग्रॅम15.50 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रोटीन
5.81 ग्रॅम3.50 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
जेवालिया, इल्ली, जेकब्स, नेस्केफे डोल्सीये गस्टो, तस्सिमो
फ्रेशपक, लिप्टन, योगी ट्री
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
5.2.2 उत्पत्ति काल
5.3 लोकप्रियता