1 क्या है
1.1 रंग
भूरा, भूरा व्हाइट, हल्का भूरा
पीला
1.2 प्रकार
1.3 दूध सामग्री
पूर्ण कप
की जरूरत नहीं है
1.4 स्वाद
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
अदरक, शहद, निम्बू, पानी
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता
शांत प्रभाव देता है, एकाग्रता बढ़ जाती है, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन
2.2 रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, शरीर की गंध कम कर देता है
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
तेजी से बाल बढ़ता है, बाल बनावट में सुधार
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
पेट की गैस, पेट खराबी
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
सीने में अम्लता, मुँह जलन
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
80.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
80.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
80.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
405
1.4 कैफीन स्तर
1.4.1 सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
400
1.4.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
500
1.5 कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी
घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
2 कैलोरी
2.1 चीनी के बिना
10.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
418
2.2 चीनी के साथ
27.00 किलोकॅलरी0.60 किलोकॅलरी
0
400
2.3 स्किम्ड दूध के साथ
90.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
173
2.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
107.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
190
2.5 सारा दूध के साथ
154.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
233
2.6 सारा दूध और चीनी के साथ
171.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
470
2.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
174.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
310
2.8 फॅट्स
5.88 ग्रॅमउपलब्ध नहीं है
0
42
2.9 कार्बोहाईड्रेट
8.00 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
0
7278
2.10 प्रोटीन
5.81 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
3008
3 ब्रॅंड्स
3.1 ब्रॅंड्
जेवालिया, इल्ली, जेकब्स, नेस्केफे डोल्सीये गस्टो, तस्सिमो
बिगेलो, लिप्टन, कार्बनिक, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री
3.2 इतिहास
3.2.1 उत्पत्ति का स्थान
3.2.2 उत्पत्ति काल
3.3 लोकप्रियता