1 क्या है
1.1 रंग
भूरा, भूरा व्हाइट, हल्का भूरा
हरा
1.2 प्रकार
1.3 दूध सामग्री
पूर्ण कप
की जरूरत नहीं है
1.4 स्वाद
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
चाय की पत्तियां, पानी
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
अल्जाइमर रोग
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता
स्मृति को बढ़ा देता है, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, सतर्कता बढ़ जाती है
2.2 रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उलझन, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
शरीर की अनियमितता, दस्त, अनियमित दिल की धड़कन
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
80.00 मिलीग्राम45.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
80.00 मिलीग्राम45.00 मिलीग्राम
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं है45.00 मिलीग्राम
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं है45.00 मिलीग्राम
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं है85.00 मिलीग्राम
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
80.00 मिलीग्राम45.00 मिलीग्राम
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है45.00 मिलीग्राम
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है45.00 मिलीग्राम
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है85.00 मिलीग्राम
0
405
3.4 कैफीन स्तर
3.4.1 सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
400
3.4.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
500
3.5 कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी
उलझन, अनियमित दिल की धड़कन, चिड़चिड़ापन, उल्टी
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
10.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 चीनी के साथ
27.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
90.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
107.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 सारा दूध के साथ
154.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
171.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
174.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 फॅट्स
5.88 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
8.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रोटीन
5.81 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
जेवालिया, इल्ली, जेकब्स, नेस्केफे डोल्सीये गस्टो, तस्सिमो
लिप्टन, टेटली, ट्वीनिंग्स, टायफू
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
5.2.2 उत्पत्ति काल
5.3 लोकप्रियता