1 क्या है
1.1 रंग
भूरा, भूरा व्हाइट, हल्का भूरा
भूरा, नारंगी
1.2 प्रकार
1.3 दूध सामग्री
1.4 स्वाद
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
ब्राउन शुगर, मलाई, हॉट कॉफी, व्हिस्की
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
उपलब्ध नहीं है
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता
ताज़गी, सतर्कता बढ़ जाती है
2.2 रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
अन्य रोगों के साथ हस्तक्षेप, उन्निद्रता
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कैंसर पैदा कर सकता, सिरोसिस, अग्न्याशय की सूजन
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
80.00 मिलीग्राम155.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
80.00 मिलीग्राम155.00 मिलीग्राम
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
80.00 मिलीग्राम155.00 मिलीग्राम
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
405
3.4 कैफीन स्तर
3.4.1 सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
3.4.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
500
3.5 कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी
सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
10.00 किलोकॅलरी193.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 चीनी के साथ
27.00 किलोकॅलरी210.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
90.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
107.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
190
4.5 सारा दूध के साथ
154.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
171.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
174.00 किलोकॅलरी210.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 फॅट्स
5.88 ग्रॅम9.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
8.00 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रोटीन
5.81 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
जेवालिया, इल्ली, जेकब्स, नेस्केफे डोल्सीये गस्टो, तस्सिमो
बुशमिल्स, फॉलजर्स, ग्राऊंडवर्क, हॉट आइरिशमन, माक्स्वेल हाउस
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
5.2.2 उत्पत्ति काल
5.3 लोकप्रियता