आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
अल्सर के रोगियों के लिए अच्छा है
अल्जाइमर रोग
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
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स्मृति को बढ़ा देता है, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, सतर्कता बढ़ जाती है
रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, इलाज पित्त पथरी, स्तन कैंसर से बचाता है, मस्तिष्क संबंधी बीमारियों के खिलाफ उपयोगी
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समग्र स्वास्थ्य लाभ
दांतों की रक्षा
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बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा
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दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
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उलझन, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
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शरीर की अनियमितता, दस्त, अनियमित दिल की धड़कन