आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
अल्सर के रोगियों के लिए अच्छा है
कोलेस्ट्रॉल कम करती है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
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सिर दर्द का इलाज, चक्कर आना रोकता, तनाव से राहत मिलती
रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, इलाज पित्त पथरी, स्तन कैंसर से बचाता है, मस्तिष्क संबंधी बीमारियों के खिलाफ उपयोगी
यह विरोधी कैंसर गुण है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
दांतों की रक्षा
बुरा सांस मिटाता, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
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जी मिचलाना, त्वचा प्रतिक्रियाओं, उल्टी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
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आँख आना, सांस की समस्या