रंग
हरा
बेईज, भूरा, मलाई, गहरा भूरा, सफेद
प्रकार
हर्बल
क्लेईनेर ब्राऊनर, क्लायिनेर श्वार्झेर, ग्रोझेर श्वार्झेर, कापूझिनेर
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
की जरूरत नहीं है
स्वाद
थोड़ा कड़वा
कड़वे और मीठे, मलाईदार
सर्विंग स्टाईल
गरम, बरफीला
सर्दी, गरम, बरफीला
ऍडिटिव्स
शहद, निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी
मलाई
शारीरिक लाभ
-
कोलेस्ट्रॉल कम करती है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन
समग्र स्वास्थ्य लाभ
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
-
त्वचा की देखभाल
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
-
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस
दिल का दौरा, मोटापा
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
-
300.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
50.00 मिलीग्राम
350.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
उल्टी, नींद कठिनाइयों
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-
सारा दूध और चीनी के साथ
-
ब्रॅंड्
हरा, काकू, शुआंगशी, तिणवणग
फॉलजर्स, जूलियस मेनल, नाबेर, सचेर्स
उत्पत्ति का स्थान
केन्या
वियना
उत्पत्ति काल
19 वी सदी
1683, लगभग 15 वीं सदी
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त