रंग
हरा
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
प्रकार
हर्बल
आइस्ड लट्टे, लाटे मॅकिआतो, वेनिला लट्टे, चाय लेट्टे कॉफ़ी
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
पूर्ण कप
स्वाद
थोड़ा कड़वा
मलाईदार, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम, बरफीला
गरम
ऍडिटिव्स
शहद, निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी
एस्प्रेसो, दूध
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है
ताज़गी, अनुभूति बढ़ाता, मानसिक सतर्कता
रोग प्रतिरक्षण
-
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
शरीर डिटॉक्सिफाय
त्वचा की देखभाल
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
-
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता
पेट की गैस, खुजली, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, जी मिचलाना
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस
पीठ दर्द, मोटापा, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
कैफीन स्तर
मध्यम
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
-
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
50.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
उल्टी, नींद कठिनाइयों
चिंता विकार, रक्त चाप, ऐंठन, ऊर्जा झूलों, अल्सर
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-
सारा दूध और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
हरा, काकू, शुआंगशी, तिणवणग
लिप्टन, नेस्केफे, स्टारबक्स, तस्सिमो, ट्वीनिंग्स
उत्पत्ति का स्थान
केन्या
इटली
उत्पत्ति काल
19 वी सदी
19 वी सदी
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त