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चाय और कॉफी


केन्यन ग्रीन टी या नींबू अदरक की चाय


नींबू अदरक की चाय या केन्यन ग्रीन टी


क्या है

रंग
हरा   
पीला   

प्रकार
हर्बल   
पीला   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
थोड़ा कड़वा   
साइट्रस, मसालेदार   

सर्विंग स्टाईल
गरम, बरफीला   
बरफीला   

ऍडिटिव्स
शहद, निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी   
अदरक, शहद, निम्बू, पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
10 मिनटों   
6

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
20 मिनटों   
8

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है   
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है   
शांत प्रभाव देता है, एकाग्रता बढ़ जाती है, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, शरीर की गंध कम कर देता है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
तेजी से बाल बढ़ता है, बाल बनावट में सुधार   

त्वचा की देखभाल
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे   
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता   
पेट की गैस, पेट खराबी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस   
सीने में अम्लता, मुँह जलन   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
58.00 मिलीग्राम   
14
15.00 मिलीग्राम   
2

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
58.00 मिलीग्राम   
12
15.00 मिलीग्राम   
1

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
58.00 मिलीग्राम   
11
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन स्तर
मध्यम   
बहुत कम   

कैफीन के प्रभाव
उल्टी, नींद कठिनाइयों   
घबराहट, बेचैनी, पेट खराब   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
0.60 किलोकॅलरी   
5

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कार्बोहाईड्रेट
उपलब्ध नहीं है   
2.40 ग्रॅम   
17

प्रोटीन
उपलब्ध नहीं है   
0.10 ग्रॅम   
37

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
हरा, काकू, शुआंगशी, तिणवणग   
बिगेलो, लिप्टन, कार्बनिक, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
केन्या   
दक्षिण एशिया   

उत्पत्ति काल
19 वी सदी   
उपलब्ध नहीं है   

लोकप्रियता
मध्यम   
लोकप्रिय   

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