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जॅसमिन टी
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ऊलौंग चाय
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जॅसमिन टी
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ऊलौंग चाय

जॅसमिन टी बनाम ऊलौंग चाय

क्या है

रंग

सुनहरा भूरा
काली, सुनहरा भूरा

प्रकार

जॅसमिन पर्ल्स, जैस्मीन यिन जेन
यू लैन जियांग, जिंग रेन जियांग, Zhi लैन जियांग, पो नीति अध्ययन जियांग, हुआंग ज़हि क्षियांग, आप हुआ जियांग

दूध सामग्री

की जरूरत नहीं है
की जरूरत नहीं है

स्वाद

कड़वे और मीठे
फल, मिठाई

सर्विंग स्टाईल

गरम
गरम

ऍडिटिव्स

गर्म पानी
जिनसेंग, शहद, गर्म पानी, चीनी

सर्विंग की संख्या

1
1

समय की आवश्यकता

तैयारी का समय

2 मिनटों5 मिनटों
0 15
👆🏻

पकाने का समय

5 मिनटों5 मिनटों
0 720
👆🏻

लाभ

आरोग्य फायदे

शारीरिक लाभ

कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हृदय रोग के खतरे को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
स्वास्थ्य में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, हड्डियों को मजबूत

मानसिक स्वास्थ्य लाभ

जागरूकता में वृद्धि, सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता, सोच कौशल पैनापन

रोग प्रतिरक्षण

मधुमेह हो सकता है इलाज, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है

समग्र स्वास्थ्य लाभ

एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी

बालों की देखभाल

तेजी से बाल बढ़ता है
तेजी से बाल बढ़ता है

त्वचा की देखभाल

त्वचा के लिए अच्छा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
त्वचा के लिए अच्छा, त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है

दुष्प्रभाव

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

चिंता, सरदर्द, बेचैनी, नींद समस्याएं, उल्टी
पेट में दर्द, सरदर्द, अनिद्रा, घबराहट

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

चिंता विकार, दिल संकुचन
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन

कॅफीन

कैफीन सामग्री

25.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0 300
👆🏻

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल

लघु (8 floz)

25.00 मिलीग्राम-
0 265
👆🏻

लंबा (12 floz)

25.00 मिलीग्राम38.00 मिलीग्राम
0 300
👆🏻

ग्रांडे (16 floz)

25.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0 415
👆🏻

वेंटी (20 floz)

--
0 470
👆🏻

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल

लघु (236 मिलीलीटर)

25.00 मिलीग्राम37.00 मिलीग्राम
0 280
👆🏻

लंबा (354 मिलीलीटर)

-40.00 मिलीग्राम
0 300
👆🏻

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)

-40.00 मिलीग्राम
0 473
👆🏻

वेंटी (591 मिलीलीटर)

--
0 475
👆🏻

कैफीन स्तर

कम
कम

सुरक्षित स्तर

400.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0 400
👆🏻

हानिकारक स्तर

500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0 600
👆🏻

कैफीन के प्रभाव

दस्त, चक्कर आना, बुखार, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उल्टी, अल्सर, उल्टी
चिंता विकार, दस्त, अनियमित दिल की धड़कन

कैलोरी

चीनी के बिना

0.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0 418
👆🏻

चीनी के साथ

16.00 किलोकॅलरी24.00 किलोकॅलरी
0 400
👆🏻

स्किम्ड दूध के साथ

5.00 किलोकॅलरी10.00 किलोकॅलरी
0 250
👆🏻

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ

16.00 किलोकॅलरी34.00 किलोकॅलरी
0 440
👆🏻

सारा दूध के साथ

-19.00 किलोकॅलरी
0 290
👆🏻

सारा दूध और चीनी के साथ

-43.00 किलोकॅलरी
0 470
👆🏻

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ

25.00 किलोकॅलरी310.00 किलोकॅलरी
0 430
👆🏻

फॅट्स

0.00 ग्रॅम16.00 ग्रॅम
0 42
👆🏻

कार्बोहाईड्रेट

0.00 ग्रॅम34.00 ग्रॅम
0 70
👆🏻

प्रोटीन

0.30 ग्रॅम10.00 ग्रॅम
0 29
👆🏻

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्

मॅडीस, मिडोरी, स्टेष, स्टेष एक्सओटीका, दस रेन, टेनफू
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रें ऊलोंग

इतिहास

उत्पत्ति का स्थान

चीन
चीन

उत्पत्ति काल

960 - 1127
16 वीं शताब्दी

लोकप्रियता

ख्याति प्राप्त
मध्यम