रंग
भूरा काला
गहरा भूरा
प्रकार
काली
एस्प्रेसो, आइस्ड कॉफी, रम
दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत
की जरूरत नहीं है
स्वाद
शराबी फ्लेवर
-
सर्विंग स्टाईल
गरम
बरफीला
ऍडिटिव्स
चाय की पत्तियां, पानी
एस्प्रेसो, हॉट कॉफी, बर्फ, निम्बू, रम, चीनी, पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों0 मिनटों
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हड्डियों को मजबूत
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
अवसाद विरोधी, तनाव से राहत मिलती
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोग रोकता है
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, चिड़चिड़ापन, बेचैनी
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
उच्च रक्त चाप, अनियमित दिल की धड़कन
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कैफीन सामग्री
40.00 मिलीग्राम184.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
40.00 मिलीग्राम184.00 मिलीग्राम
0
265
👆🏻
लंबा (12 floz)
50.00 मिलीग्राम184.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
50.00 मिलीग्राम-
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
70.00 मिलीग्राम-
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
40.00 मिलीग्राम184.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
-150.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
30.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
-150.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
मध्यम
-
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम-
0
400
👆🏻
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम-
0
600
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कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, रक्त चाप, तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा
-
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी45.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
चीनी के साथ
9.90 किलोकॅलरी-
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
5.00 किलोकॅलरी-
0
250
👆🏻
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
34.00 किलोकॅलरी-
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
-50.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
--
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
2.00 किलोकॅलरी100.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
0.00 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहाईड्रेट
9.90 ग्रॅम-
0
70
👆🏻
प्रोटीन
0.90 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
बैरी, बेवलेय'स, थॉंप्सान्स, ट्वीनिंग्स
पेप्सीको, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
आयरलैंड
एलजीरिया
उत्पत्ति काल
18 वीं सदी
1837
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
कम ही लोग जानते