रंग
बेईज, भूरा, हल्का भूरा
काली, सुनहरा भूरा
प्रकार
तुरंत
यू लैन जियांग, जिंग रेन जियांग, Zhi लैन जियांग, पो नीति अध्ययन जियांग, हुआंग ज़हि क्षियांग, आप हुआ जियांग
दूध सामग्री
पूर्ण कप
की जरूरत नहीं है
स्वाद
चोकॉलती, मिठाई
फल, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम
गरम
ऍडिटिव्स
ब्राउन शुगर, दालचीनी, कोको पाउडर, दूध, चीनी, वैनिला सिरप, फेटी हुई मलाई
जिनसेंग, शहद, गर्म पानी, चीनी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
👆🏻
पकाने का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
स्वास्थ्य में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, हड्डियों को मजबूत
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, एकाग्रता बढ़ जाती है
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता, सोच कौशल पैनापन
रोग प्रतिरक्षण
-
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
-
तेजी से बाल बढ़ता है
त्वचा की देखभाल
-
त्वचा के लिए अच्छा, त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
-
पेट में दर्द, सरदर्द, अनिद्रा, घबराहट
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
-
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
कैफीन सामग्री
15.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
15.00 मिलीग्राम-
0
265
👆🏻
लंबा (12 floz)
20.00 मिलीग्राम38.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
25.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
30.00 मिलीग्राम-
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
-37.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
160.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
20.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
30.00 मिलीग्राम-
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
कम
कम
सुरक्षित स्तर
20.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
400
👆🏻
हानिकारक स्तर
15.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
👆🏻
कैफीन के प्रभाव
दिल अतालता, उच्च रक्त चाप, ऑस्टियोपोरोसिस, अल्सर
चिंता विकार, दस्त, अनियमित दिल की धड़कन
चीनी के बिना
56.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
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चीनी के साथ
43.00 किलोकॅलरी24.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
80.00 किलोकॅलरी10.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
80.00 किलोकॅलरी34.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
180.00 किलोकॅलरी19.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
180.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
200.00 किलोकॅलरी310.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
16.00 ग्रॅम16.00 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
50.00 ग्रॅम34.00 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रोटीन
14.00 ग्रॅम10.00 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
नेस्केफे, नेस्ले, स्टारबक्स
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रें ऊलोंग
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
मेक्सिको
चीन
उत्पत्ति काल
2000 साल पहले
16 वीं शताब्दी
लोकप्रियता
लोकप्रिय
मध्यम