1 क्या है
1.1 रंग
बेईज, भूरा, हल्का भूरा
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा
1.2 प्रकार
तुरंत
एस्प्रेसो, कैपुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आइ, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी
1.3 दूध सामग्री
1.4 स्वाद
चोकॉलती, मिठाई
थोड़ा कड़वा
1.5 सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम
सर्दी, गरम, बरफीला
1.6 ऍडिटिव्स
ब्राउन शुगर, दालचीनी, कोको पाउडर, दूध, चीनी, वैनिला सिरप, फेटी हुई मलाई
दूध, चीनी, पानी
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, एकाग्रता बढ़ जाती है
प्रभावी उत्तेजक, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन
2.2 रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोगों कम कर देता है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
उपलब्ध नहीं है
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
उपलब्ध नहीं है
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
15.00 मिलीग्राम95.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
15.00 मिलीग्राम95.00 मिलीग्राम
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
20.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
25.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
30.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है95.00 मिलीग्राम
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
405
3.4 कैफीन स्तर
3.4.1 सुरक्षित स्तर
उपलब्ध नहीं है300.00 मिलीग्राम
0
400
3.4.2 हानिकारक स्तर
उपलब्ध नहीं है500.00 मिलीग्राम
0
500
3.5 कैफीन के प्रभाव
दिल अतालता, उच्च रक्त चाप, ऑस्टियोपोरोसिस, अल्सर
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है0.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 चीनी के साथ
43.00 किलोकॅलरी32.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है15.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है45.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है28.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है60.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है60.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 फॅट्स
16.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
50.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रोटीन
14.00 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
नेस्केफे, नेस्ले, स्टारबक्स
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, मिलस्टोन, मोक्कोनो, नेस्केफे, स्टारबक्स
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
5.2.2 उत्पत्ति काल
2000 साल पहले
लगभग 15 वीं सदी
5.3 लोकप्रियता