रंग
काली, गहरा भूरा
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
प्रकार
एस्प्रेसो
आइस्ड लट्टे, लाटे मॅकिआतो, वेनिला लट्टे, चाय लेट्टे कॉफ़ी
दूध सामग्री
थोड़ा
पूर्ण कप
ऍडिटिव्स
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो
एस्प्रेसो, दूध
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
जागरूकता में वृद्धि
ताज़गी, अनुभूति बढ़ाता, मानसिक सतर्कता
रोग प्रतिरक्षण
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पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
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शरीर डिटॉक्सिफाय
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, चक्कर आना, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, नींद समस्याएं
पेट की गैस, खुजली, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, जी मिचलाना
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
हृदय की समस्याएं, उच्च रक्त चाप
पीठ दर्द, मोटापा, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
कैफीन स्तर
अत्यंत
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
120.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
30.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, रक्त चाप, जीत्तेरिनेस्स, मांसपेशियों झटके, अस्थिर हाथों
चिंता विकार, रक्त चाप, ऐंठन, ऊर्जा झूलों, अल्सर
चीनी के बिना
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0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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सारा दूध और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
बरिस्ता, स्टारबक्स
लिप्टन, नेस्केफे, स्टारबक्स, तस्सिमो, ट्वीनिंग्स
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त