बॉर्जा कॉफी बनाम ग्रीन आइ
रंग
हल्का भूरा
काली, गहरा भूरा
प्रकार
एस्प्रेसो
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
उपांत्य दूध स्किम्ड
थोड़ा
ऍडिटिव्स
चॉकोलेट, दूध, चीनी, फेटी हुई मलाई
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो
पकाने का समय
0 मिनटों
0 मिनटों
शारीरिक लाभ
दिल संरक्षण में मदद करता है
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, एकाग्रता बढ़ जाती है, तनाव से राहत
जागरूकता में वृद्धि
रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोगों कम कर देता है
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कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
चिंता, चक्कर आना, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, नींद समस्याएं
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
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हृदय की समस्याएं, उच्च रक्त चाप
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
250.00 मिलीग्राम
120.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
550.00 मिलीग्राम
30.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
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चिंता विकार, रक्त चाप, जीत्तेरिनेस्स, मांसपेशियों झटके, अस्थिर हाथों
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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सारा दूध और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
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बरिस्ता, स्टारबक्स
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
मध्यम