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फ्लैट सफेद कॉफी
फ्लैट सफेद कॉफी

एरबा मेट टी
एरबा मेट टी



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फ्लैट सफेद कॉफी
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एरबा मेट टी

फ्लैट सफेद कॉफी या एरबा मेट टी

क्या है

रंग

बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा
पीलापन लिये हुए हरा

प्रकार

एस्प्रेसो, कैपुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आइ, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी
दोस्त, हरा, हर्बल

दूध सामग्री

आधा कप
थोड़ा

स्वाद

थोड़ा कड़वा
कड़वा

सर्विंग स्टाईल

सर्दी, गरम, बरफीला
सर्दी, गरम

ऍडिटिव्स

दूध, चीनी, पानी
दालचीनी, लौंग, अदरक, दूध, जायफल

सर्विंग की संख्या

1
1

समय की आवश्यकता

तैयारी का समय

3 मिनटों5 मिनटों
0 15
👆🏻

पकाने का समय

5 मिनटों30 मिनटों
0 720
👆🏻

लाभ

आरोग्य फायदे

शारीरिक लाभ

-
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों को मजबूत

मानसिक स्वास्थ्य लाभ

मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति को बढ़ा देता है, एकाग्रता बढ़ जाती है, मानसिक सतर्कता, मानसिक स्पष्टता

रोग प्रतिरक्षण

-
टाइप 2 मधुमेह के सहायक, हृदय रोग रोकता है, हृदय रोगों कम कर देता है

समग्र स्वास्थ्य लाभ

-
शरीर डिटॉक्सिफाय, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी

बालों की देखभाल

-
-

त्वचा की देखभाल

-
-

दुष्प्रभाव

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
चिंता, सरदर्द, जी मिचलाना, उन्निद्रता, पेट खराबी, उल्टी

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कैंसर पैदा कर सकता, उच्च रक्त चाप, अनियमित दिल की धड़कन, जिगर की बीमारी

कॅफीन

कैफीन सामग्री

130.00 मिलीग्राम85.00 मिलीग्राम
0 300
👆🏻

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल

लघु (8 floz)

130.00 मिलीग्राम85.00 मिलीग्राम
0 265
👆🏻

लंबा (12 floz)

130.00 मिलीग्राम-
0 300
👆🏻

ग्रांडे (16 floz)

195.00 मिलीग्राम85.00 मिलीग्राम
0 415
👆🏻

वेंटी (20 floz)

195.00 मिलीग्राम-
0 470
👆🏻

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल

लघु (236 मिलीलीटर)

150.00 मिलीग्राम85.00 मिलीग्राम
0 280
👆🏻

लंबा (354 मिलीलीटर)

150.00 मिलीग्राम85.00 मिलीग्राम
0 300
👆🏻

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)

195.00 मिलीग्राम85.00 मिलीग्राम
0 473
👆🏻

वेंटी (591 मिलीलीटर)

150.00 मिलीग्राम-
0 475
👆🏻

कैफीन स्तर

मध्यम
मध्यम

सुरक्षित स्तर

400.00 मिलीग्राम85.00 मिलीग्राम
0 400
👆🏻

हानिकारक स्तर

500.00 मिलीग्राम200.00 मिलीग्राम
0 600
👆🏻

कैफीन के प्रभाव

तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
थकान, उल्टी, अनिद्रा, उल्टी

कैलोरी

चीनी के बिना

0.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0 418
👆🏻

चीनी के साथ

60.00 किलोकॅलरी1.70 किलोकॅलरी
0 400
👆🏻

स्किम्ड दूध के साथ

15.00 किलोकॅलरी-
0 250
👆🏻

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ

45.00 किलोकॅलरी-
0 440
👆🏻

सारा दूध के साथ

28.00 किलोकॅलरी-
0 290
👆🏻

सारा दूध और चीनी के साथ

60.00 किलोकॅलरी-
0 470
👆🏻

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ

60.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0 430
👆🏻

फॅट्स

0.00 ग्रॅम1.50 ग्रॅम
0 42
👆🏻

कार्बोहाईड्रेट

2.00 ग्रॅम1.50 ग्रॅम
0 70
👆🏻

प्रोटीन

0.20 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0 29
👆🏻

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्

बॉस कॉफी, फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, मिलस्टोन, मोक्कोनो, नेस्केफे, स्टारबक्स
अमांडा, पारिस्थितिकी चाय, गुयकी

इतिहास

उत्पत्ति का स्थान

यमन
यूरोप, दक्षिण अमेरिका

उत्पत्ति काल

लगभग 15 वीं सदी
19 वी सदी

लोकप्रियता

ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त