रंग
काली, गहरा भूरा
वाइब्रेंट ग्रीन
प्रकार
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कैफे लट्टे, समतल सफेद, कॅफे ब्रेव, कैफे मोचा, अमेरिकनो
हर्बल
दूध सामग्री
थोड़ा
1/3 कप
स्वाद
कड़वा
मिट्टी की, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
गर्म पानी, दूध
नारियल का दूध, मेपल सिरप, स्टेविया
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों3 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति में वृद्धि
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति को बढ़ा देता है, शांत प्रभाव देता है, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक सतर्कता, मन उत्तेजना
रोग प्रतिरक्षण
अल्जाइमर रोग के इलाज, पार्किंसंस रोग से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है
रोकता है कैंसर
समग्र स्वास्थ्य लाभ
वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
शरीर डिटॉक्सिफाय, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
नाराज़गी, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कार्डिएक एरिद्मिया, दस्त, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम
कैफीन सामग्री
75.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
63.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
75.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
415
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वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम80.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम-
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
600
👆🏻
कैफीन के प्रभाव
सरदर्द, वृद्धि की प्यास, चिड़चिड़ापन, जीत्तेरिनेस्स, उल्टी
आक्षेप, दस्त, चक्कर आना, सरदर्द, घबराहट, कान की समस्या, अनिद्रा, उल्टी
चीनी के बिना
9.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
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चीनी के साथ
29.00 किलोकॅलरी32.00 किलोकॅलरी
0
400
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स्किम्ड दूध के साथ
13.00 किलोकॅलरी4.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
43.00 किलोकॅलरी-
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
19.00 किलोकॅलरी-
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
50.00 किलोकॅलरी-
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
50.00 किलोकॅलरी25.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
0.20 ग्रॅम7.00 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
1.70 ग्रॅम34.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
0.10 ग्रॅम12.00 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
अलोहा, कफेजो, एस्प्रेसईओने, इल्ली, लवज़्ज़ा, मार्ले
इंचा, कृपा, मिडोरी, मिझुबा, शुद्ध
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
इटली
चीन
उत्पत्ति काल
16 वीं शताब्दी
-
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त